MEDITAZIONI PER LA PACE

Le meditazioni per la pace sono brevi ritiri dedicati alle pratiche di consapevolezza, autocompassione e gratitudine. 

Sono incontri aperti non solo ai praticanti esperti che hanno già frequentato il corso “gravità permanente“, ma anche a tutti coloro che vogliono conoscere la pratica meditativa e incamminarsi in un percorso di consapevolezza  e conoscenza di sé. 

Sono occasioni per dedicarsi uno spazio di ascolto e cura di sé. 

Uno spazio per recuperare un contatto autentico con il proprio sentire e connettersi con la propria saggezza interiore.

L’intenzione alla base di questa iniziativa è creare dei momenti di pace condivisa per sostenerci reciprocamente e contribuire alla pace sul pianeta partendo dal ripristinare serenità e gentilezza amorevole nel cuore di ciascuno di noi.

Gli incontri sono condotti da Raffaello Caiano 

Quota di partecipazione

25 € 

Riduzione riservata ai soci ASPIC: 20 €

Cosa portare al ritiro:

- vestiti per stare comoda/o: lavoreremo senza scarpe e faremo qualche esercizio di Yoga

- porta un cuscino su cui sederti bello comodo e un tappetino da Yoga o una coperta che lo sostituisca

- porta una coperta per coprirti nei momenti di profondo rilassamento

e…preparati a spegnere il cellulare per 4 ore! 

Per ora sembra che sia tutto.

Se hai bisogno di comunicare un eventuale ritardo contatta Raffaello al 327.7009961 ma sappi che anche lui terrà spento il cellulare dalle 15:10 alle 19!

Infine cerca di osservare la MASSMA PUNTUALITA'!

Ti aspettiamo! ;-)